POURQUOI VOTRE PEAU, VOS CHEVEUX & ONGLES NE SONT PAS PRIORITAIRES POUR LES NUTRIMENTS

Lorsque nous pensons aux compléments de beauté et aux vitamines pour une peau éclatante, des cheveux en bonne santé et des ongles forts, il est tentant de croire qu'ils agissent directement sur notre éclat extérieur. Mais le corps humain a ses propres priorités — et la beauté de l'intérieur n'est pas en tête de liste.

Nutriments clés qui soutiennent la beauté (et pourquoi ils sont partagés ailleurs en premier) :

• Biotine (vitamine B7) : Cruciale pour la croissance des cheveux et des ongles forts, mais également nécessaire pour le métabolisme énergétique.
• Vitamine C : Essentielle à la production de collagène pour une peau radieuse, mais votre système immunitaire l'utilise rapidement.
• Zinc : Aide à maintenir une peau claire et saine, mais soutient plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps.
• Fer : Un faible taux de fer conduit souvent à un amincissement des cheveux, mais vos globules rouges le réclament en premier.
• Vitamine E : Un puissant antioxydant qui soutient l'hydratation de la peau et protège les cellules dans tout le corps.
• Vitamine B3 (Niacine) : Soutient l'élasticité et l'hydratation de la peau, contribuant à un régime de beauté équilibré.
• Vitamine B5 (Acide pantothénique) : Réduit l'inflammation de la peau et soutient la cicatrisation des plaies.
• Vitamine B6 (Pyridoxine) : Importante pour le métabolisme des acides aminés et l'équilibre hormonal, tous deux ayant un impact sur la santé de la peau et des cheveux.
• Vitamine B1 (Thiamine) : Soutient la fonction nerveuse et musculaire et aide à maintenir une barrière cutanée saine.
• Acide folique (vitamine B9) : Encourage la régénération cellulaire et la croissance des tissus, y compris pour la peau et les cheveux.
• Vitamine B12 : Essentielle pour la formation des globules rouges et la synthèse de l'ADN, soutenant la santé des follicules pileux.
• Sélénium : Un minéral trace qui protège contre le stress oxydatif et soutient la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux.

Comment nourrir la beauté de l'intérieur :

Supplémentation constante : Un supplément de beauté quotidien pour les cheveux, la peau et les ongles garantit qu'il y a suffisamment de nutriments pour vos fonctions vitales et des résultats visibles dans votre beauté extérieure.

Régime équilibré : Les nutriments provenant de la vraie nourriture sont mieux absorbés. Incorporez une variété colorée de super-aliments pour la santé de la peau afin d'améliorer naturellement votre routine de beauté.

Soins topiques : Associez un soutien interne à des produits de beauté soutenus par la science, conçus pour nourrir le cuir chevelu, restaurer la barrière cutanée et renforcer les mèches de cheveux. La gamme de soins capillaires et de soins de la peau Urban Retreat est adaptée à tous les types de cheveux et préoccupations cutanées, y compris l'acné, la déshydratation et le vieillissement.

Adoptez une vue holistique : Un véritable soutien à la beauté va au-delà des produits. Intégrez la gestion du stress, un sommeil de qualité, l'hydratation et la santé intestinale dans votre routine de bien-être quotidienne. Une approche de beauté holistique permet à votre corps de s'épanouir, rendant l'éclat un résultat naturel de l'équilibre intérieur.