WARUM IHRE HAUT, HAARE & NÄGEL NICHT AN ERSTER STELLE BEI DER NÄHRSTOFFVERSORGUNG STEHEN

Wenn wir an Schönheitspräparate und Vitamine für strahlende Haut, gesundes Haar und starke Nägel denken, ist es verlockend zu glauben, dass sie sofort an unserem äußeren Glanz arbeiten. Aber der menschliche Körper hat seine eigenen Prioritäten – und Schönheit von innen steht nicht ganz oben auf der Liste.

Wichtige Nährstoffe, die die Schönheit unterstützen (und warum sie zuerst anderswo geteilt werden):

• Biotin (Vitamin B7): Entscheidend für das Haarwachstum und starke Nägel, aber auch notwendig für den Energiestoffwechsel.
• Vitamin C: Essentiell für die Kollagenproduktion in strahlender Haut, aber Ihr Immunsystem verbraucht es schnell.
• Zink: Hilft, klare, gesunde Haut zu erhalten, unterstützt aber auch über 300 Enzymreaktionen im Körper.
• Eisen: Ein niedriger Eisenspiegel führt oft zu Haarausfall, aber Ihre roten Blutkörperchen beanspruchen es zuerst.
• Vitamin E: Ein kraftvolles Antioxidans, das die Hautfeuchtigkeit unterstützt und Zellen im gesamten Körper schützt.
• Vitamin B3 (Niacin): Unterstützt die Hautelastizität und -feuchtigkeit und trägt zu einer ausgewogenen Schönheitsdiät bei.
• Vitamin B5 (Pantothensäure): Reduziert Hautentzündungen und unterstützt die Wundheilung.
• Vitamin B6 (Pyridoxin): Wichtig für den Aminosäurestoffwechsel und das hormonelle Gleichgewicht, die beide die Haut- und Haargesundheit beeinflussen.
• Vitamin B1 (Thiamin): Unterstützt die Nerven- und Muskelfunktion und hilft, eine gesunde Hautbarriere aufrechtzuerhalten.
• Folsäure (Vitamin B9): Fördert die Zellregeneration und das Gewebewachstum, einschließlich für Haut und Haare.
• Vitamin B12: Vital für die Bildung roter Blutkörperchen und die DNA-Synthese, unterstützt die Gesundheit der Haarfollikel.
• Selen: Ein Spurenelement, das vor oxidativem Stress schützt und die Gesundheit der Kopfhaut sowie das Haarwachstum unterstützt.

Wie man Schönheit von innen nährt:

Konsistente Ergänzung: Ein tägliches Schönheitspräparat für Haare, Haut und Nägel sorgt dafür, dass genug vorhanden ist – sowohl für Ihre lebenswichtigen Funktionen als auch für sichtbare Ergebnisse in Ihrer äußeren Schönheit.

Ausgewogene Ernährung: Nährstoffe aus echten Lebensmitteln werden am besten aufgenommen. Integrieren Sie eine bunte Vielfalt an Superfoods für die Hautgesundheit, um Ihre Schönheitsroutine auf natürliche Weise zu verbessern.

Topische Pflege: Kombinieren Sie interne Unterstützung mit wissenschaftlich fundierten Schönheitsprodukten, die darauf ausgelegt sind, die Kopfhaut zu nähren, die Hautbarriere wiederherzustellen und die Haarsträhnen zu stärken. Die Haarpflege- und Hautpflegeserie von Urban Retreat ist auf alle Haartypen und Hautprobleme abgestimmt, einschließlich Akne, Dehydrierung und Alterung.

Betrachten Sie das Ganze: Wahre Schönheitspflege geht über Produkte hinaus. Integrieren Sie Stressmanagement, qualitativ hochwertigen Schlaf, Hydration und Darmgesundheit in Ihre tägliche Wellness-Routine. Ein ganzheitlicher Schönheitsansatz ermöglicht es Ihrem Körper, zu gedeihen, wodurch Strahlkraft ein natürliches Ergebnis innerer Balance wird.