Mal ehrlich: Die Erwartungen im Januar sind hoch, aber das Leben spielt nicht immer mit! Wenn deine Gesundheitsziele noch nicht so richtig in Schwung gekommen sind, keine Sorge!
Ein später Start ist kein Versagen, sondern eine Chance, richtig anzufangen.
Egal, ob Sie sich überfordert oder unmotiviert fühlen oder nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, es gibt eine Geheimwaffe, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben: einen Ganzkörper-RESET.