Sie möchten sich gesünder ernähren, sich gesünder fühlen und endlich Gewohnheiten loswerden – wie den Griff zu Junkfood oder das Glas Wein nach einem langen Tag. Aber irgendwie erscheint es Ihnen momentan unmöglich (oder sogar unattraktiv), diese Veränderungen umzusetzen.
Du bist nicht allein. Echte Transformation kann sich schwierig anfühlen, besonders wenn Körper und Geist gegen dich arbeiten! Deshalb geht es beim „Reset“-Knopf nicht nur um Willenskraft – es geht darum, deinem Körper die nötigen Werkzeuge zu geben, um erfolgreich zu sein.